SANTÉ & BIEN ÊTRE

La nigelle (habba sawda), aussi appelée cumin noir (Nigella sativa), est une plante millénaire dont les graines et l’huile sont utilisées depuis des siècles dans diverses cultures pour leurs vertus thérapeutiques. Cet ingrédient naturel, souvent présenté comme une solution miracle pour la santé, s’invite aujourd’hui dans les routines bien-être, particulièrement pour les femmes en quête